Центр здоровья и красоты «GalA» 30 микр., 1 д.
💫Массаж – язык без слов, время вне времени, медитация, энергия, любовь. Он может исцелять, возбуждать... ещё
Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка, боли в спине возникают реже, после процедур поднимается настроение, повышается роботоспособность. Массировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль - процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма.
Общий массаж тела — это лечебно-оздоровительная процедура, при которой прорабатываются все основные группы мышц и зоны тела для улучшения общего состояния организма. Он направлен на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и лимфотока, укрепление нервной системы и повышение жизненного тонуса. В ходе массажа используются различные техники, такие как поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Что включает в себя общий массаж Спина: начиная с шейно-воротниковой зоны, затем грудной и поясничный отделы. Ноги: обрабатываются как задняя, так и передняя поверхности, включая ягодицы. Руки: массируются с обеих сторон. Живот: прорабатывается при необходимости. Исключаются: как правило, не затрагиваются паховая область, грудные железы, лицо и голова. Основные преимущества Снятие стресса и усталости: помогает расслабиться и восстановить силы после физических и умственных нагрузок. Улучшение кровообращения: способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами. Оздоровление опорно-двигательного аппарата: снимает мышечное напряжение, улучшает гибкость суставов и эластичность мышц. Улучшение состояния кожи: повышает упругость и эластичность кожи, может помочь в борьбе с целлюлитом и отеками. Нормализация работы организма: способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. Как проходит сеанс Разогрев: массажист начинает с легких поглаживаний и растираний для подготовки мышц и суставов. Основная работа: применяются более интенсивные техники, такие как разминание и вибрации, для проработки глубоких мышц. Завершение: сеанс заканчивается легкими поглаживаниями для успокоения тела. Отдых: после процедуры рекомендуется немного отдохнуть.
Массаж шейно-воротниковой зоны Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни человека — причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной, поэтому техника массажа ШВЗ — одна из востребованных методик ХХI века. Показания к проведению сеансов массажа шейно-воротниковой зоны: - малоподвижный образ жизни; - частые головокружения; - стрессы; - регулярная усталость; - головные боли, мигрень, звон в ушах; - хондроз; - сколиоз; - остеохондроз; - радикулит и другие болезни позвоночника; - повышенное артериальное давление; - вегетососудистая дистония; - нарушения мозгового кровообращения; - спазмы, напряжение в шейно-воротниковой зоне; - наличие межпозвоночных грыж; - длительное неудобное положение тела, связанное с профессией (мастера маникюра, работники швейного производства, автослесари); - период реабилитации после серьезных травм; - нарушения работы желудочно — кишечного тракта; - заболевания органов сердечно-сосудистой и системы дыхания. Противопоказания к проведению лечебного массажа шейно-воротниковой зоне: - воспалительные процессы; - онкология; - гипертония; - тромбоз; - беременность; - аневризма; - заболевания печени, почек; - гемофилия; - серьезные психические заболевания; - нестабильность шейных позвонков; - венерические заболевания; - заболевания крови; - сердечная недостаточность.